Resilienza post traumatica recupero qi gong/kiko 氣功 sulle spiaggie della versilia
A cura di Francesco Dal Pino
Scritto il
20 gennaio 2019 | Argomenti:
Arte cultura e società, Attività sportive, Benessere e cura, Boxe, Cosa Fare, Cultura, Cultura e personaggi, Salute e benessere | 0 Recensioni
In fase di resilienza e recupero post traumatico le posture di qi gong/kiko
氣功 possono facilitare il recupero psicofisico tramite stimoli del sistema nervoso finalizzati alla stabilizzazione dell’equilibrio eu-tonico εὖτόνος , per i praticanti combat utile associarlo alla pratica della boxe delle ombre a bassa intensità
Le neuroscienze hanno portato moltissimi contributi nella comprensione dei meccanismi attraverso i quali le antiche pratiche orientali (Meditazione e qi gong/kiko氣功 ). Una delle principali scoperte è stata quella di dimostrare che il cervello, sia come “organo” che come funzione (la mente), è in continua trasformazione (anche in età adulta) attraverso le esperienze.
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