Un fenomeno emergente da comprendere...

Sembrano riemergere da un lontano e atavico passato carico di simbolismi  ed archetipi , o forse sono rimaste sempre vive galleggiando nell'immaginario collettivo, se pur  retaggio di pochi audaci...

 

Sono le disciplina da combattimento o più comunemente dette sport da ring , come la nobile arte pugilistica o Boxe, la Boxe thailandese
( il cui nome originale Muay Thai) o la più diffusa Kick-boxing, con le sue varianti, eredi di antiche pratiche marziali millenarie sia occidentali che orientali..
se insegnate da personale competente e qualificato, permettono di acquisire consapevolezza di sé e delle proprie abilità, consapevolezza della propria corporeità, permettono di instaurare un significativo ed equilibrato rapporto tra mente e corpo.

Offrono l'occasione  di sviluppare  una sensibilità tra il  movimento fisico e l'atteggiamento mentale, favorendo nell’individuo la concentrazione, l’autocontrollo, il concetto di sé e al contempo accrescendone il senso di maggiore sicurezza ed autostima.

 



Offrono, inoltre,  la possibilità di prendere consapevolezza della propria emotività, imparando a gestire l’istintività, e di esprimere l’aggressività in un contesto protetto e secondo modalità prestabilite.

 

Costituiscono un ottimo strumento di espressione catartica di sfogo e di rigenerazione, favoriscono lo scaricamento delle tensioni apportando benefici
al sistema cardiocircolatorio e in senso più ampio al sistema psicofisico.

 






Per saperne di più... 

RUAN BOXING


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